Salade de riz aux crevettes et aux asperges

Ingrédients

1/2 botte d'asperges vertes

80 g de riz complet

100 g de crevettes

15 g d'olives vertes dénoyautées

huile d'olive

citron

sel et poivre

Préparation

Faire cuire le riz

Faire cuire les asperges au micro-ondes : 8 minutes à 750 W.

Passer les crevettes à la poêle pendant 5 minutes.

Couper les asperges en tronçons.

Mélanger et assaisonner.

https://www.cuisineaz.com/recettes/salade-de-riz-aux-crevettes-et-aux-asperges-55671.aspx

Mug cake au chocolat fondant

Préparation : 10 minutes –

Cuisson : 2 minutes

Ingrédients 

pour 4 personnes
40 g de beurre demi sel
40 g de chocolat noir
30 g de sucre roux
35 g de farine de blé
2 pincées de levure chimique
1 oeuf
4 carrés de chocolat

Préparation

Dans un saladier couper le beurre et casser le chocolat. Faites fondre à couvert pendant 2 minutes au micro ondes. Mélanger puis ajouter le sucre, la farine tamisée, la levure et l’oeuf. Bien mélanger. Verser dans les mugs (environ au 2/3 de la hauteur), ajouter un carré de chocolat au milieu et cuire 2 minutes au micro ondes, à forte puissance.

Attention, selon les micro ondes, le temps de cuisson peut varier.

https://www.papillesetpupilles.fr/2014/03/mug-cake-au-chocolat-fondant.html/